Diëtist - Voedingsadvies - Voedings- & Bewegingscoach

 

  • De voedingsindustrie, de aanpak en de richtlijnen voor gezonde voeding, zijn voortdurend in beweging. We laten ons vaak misleiden door de media, als het nu gaat over producten of gezonde voeding. Maar wanneer doen wij het - als consument - goed? Is het echt wel gezond wat ze ons aanbieden?
  • We hebben last van gezondheidsproblemen (suiker, gluten, melk, ...) en moeten onze voeding aanpassen. Maar hoe begin ik er aan?
  • Tal van merken, bedrijfjes, bloggers, online shops, ... verleiden ons tot crashdiëten (intermittent fasting, keto, low crabs) maar is dit wel gezond?
  • We gaan massaal sporten, we starten met goede moed, vaak in overdrive, maar hoelang houden we dit vol en in hoever kan ons lichaam dat aan?

Mijn naam is Ignace Soenen, afgestudeerd als Voedingsdeskundige - Diëtist aan de Katholieke hogeschool Brugge Oostende (nu VIVES) in 1997. 

Met een pak aan ervaring en productkennis probeer ik mensen op de goede weg te zetten, als het nu gaat over gezonde voeding in het algemeen, een dieet, of aangepaste voeding omwille van gezondheidsproblemen.

 

We proberen een antwoord te geven op al je vragen, want voeding is meer dan eten alleen, het totaalplaatje moet kloppen.

Macronutriënten, micronutriënten, calorieën, wat en voor wie, hoeveel, wanneer? Het is een chemisch proces waar we je duidelijkheid in brengen. 

Ons doel is een resultaat op lange termijn, die je gezondheid en conditie ten goede komen, een belofte dat veel goeroes (lees: crashdiëten) niet kunnen nakomen.

Terwijl proberen we de luxe van lekker eten te behouden, en trachten we rekening te houden met persoonlijke voorkeuren.

 

Tot slot: gezonde en evenwichtige voeding schrikt af. Echter, er is zoveel wat we niet weten. Echter, door (soms) KLEINE aanpassingen in onze voedingsgewoonten kunnen we al een GROOT RESULTAAT bereiken.

 

Goede voeding & een goede balans

= de weg naar een betere levensstijl

 

 

Ignace Soenen

Voedingsdeskundige-diëtist

Waregemstraat 37

8570 Vichte

e-mail: info@foodmood-feelgood.be

e-mail: foodmood-feelgood@gmail.com

gsm: 0468/01.36.48

 

(lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van voedingsdeskundigen en diëtisten)